バラの健康効果

ローズは貴重な医療材料の一種で、肌を美しくし、改善し、経絡を浚渫し、血管を柔らかくします。心血管疾患、高血圧、心臓病、婦人病に効果的に作用します。肝臓と脾臓を調整し、活力と胃を調節します。

「伝統的な 漢方薬 更年期障害や月経困難症など、女性ホルモンの影響を受ける症状の治療薬です。ローズティーの有効性を評価する臨床試験はこれまで行われていません。 

本研究では、月経困難症のある15歳から18歳までの思春期の少女109名を、ローズティーを飲む群と飲まない群（対照群）に無作為に割り付けました。いずれの少女も、月経困難症の原因となるような基礎疾患を抱えていませんでした。

お茶グループの少女たちは、月経が始まる1週間前から月経の5日目まで、6周期にわたって、1か月あたり合計約12日間、毎日ローズティーを2杯飲むように指示されました。

乾燥したバラのつぼみ6個を10オンス（約280ml）の熱湯に10分間浸し、お茶を一杯用意しました。痛み、苦痛、不安、ストレスの認識、そして幸福感は、研究開始時、そして治療開始から1ヶ月後、3ヶ月後、6ヶ月後に、すべての女子生徒に配布された質問票を用いて評価されました。

ローズティーを飲んだ人は、治療開始から1か月後、対照群と比べて月経痛、苦痛、不安、ストレス自覚レベルが著しく低下し、幸福感が高まりました。幸福感、痛み、苦痛、不安は研究期間中改善し続け、6か月後には最高の状態になりました。

これらの結果は、ローズティーが思春期女子の月経困難症の緩和に効果的であることを示唆しています。本研究では、ローズティーは特に痛みと感情的な症状を軽減し、幸福感を高めました。ローズティーを飲むことによる効果は即効性と累積性の両方があるようですが、その作用機序はまだ解明されていません。本研究の結果を裏付け、ローズティーの有益な効果を説明する可能性のある特性を明らかにするには、さらなる研究が必要です。

薬草医の視点

ローズの香りは甘く、ほのかな苦みと温かさがあり、主な効能は気力の調整、不調の緩和、血行促進と瘀血の除去、月経周期の調整、鎮痛などです。また、ローズの薬効は穏やかで、肝臓や血液を温め、内なる怒りを鎮め、気分を落ち着かせ、鎮静し、抗うつ作用があります。

バラは月経の調整に役立ち、特に月経前に飲むのに適しており、月経時の不快感を軽減し、内分泌障害も改善します。

バラは月経前の胸の痛みを軽減するのにも役立ちます。
バラは、手足の冷え、疲労、低血圧などの症状を軽減し、生殖能力を高め、内分泌と解毒のバランスを整えます。

ローズティーは、体の感染症への対処を助け、腸内の正常な細菌の個体数を回復させるのにも役立ちます。

美容のために、肌のダーツスポットを除去して毛穴の安定性を高め、脂性肌を改善してより美しい肌を手に入れましょう。

バラは肝臓や胃を守るのに良いと言われています。
ローズティーには、肝臓の不調、例えば倦怠感や便秘などの症状を緩和する効果があります。また、胆汁の流れを促進するため、膀胱と肝臓の浄化作用もあります。これらはローズティーに期待できる効果が実証されています。

そしてバラは気分を和らげ、憂鬱を和らげるのに役立ちます。
バラにはビタミンC、ペクチン、リンゴ酸、クエン酸が含まれていることが証明されています。これらの成分には精神のバランスを整える作用があります。女性は生理前や生理中に気分が落ち込みやすいですが、ローズティーを飲むと気分を落ち着かせることができます。仕事やプレッシャーが重くのしかかる今日この頃、生理中でなくてもローズティーを飲んで気分を落ち着かせ、穏やかにすることができます。

多くの代替医療の医療従事者は、妊娠中に特定のハーブティーを飲むことが、妊娠中の健康を最適に保つための優れた方法だと考えています。ハーブティーは、カルシウム、マグネシウム、鉄分などの栄養素を補給できる場合が多いです。

しかし、ほとんどのハーブに関する研究が不足しているため、FDAは妊娠中のハーブティーの摂取には注意を促しています。妊娠中のハーブティーに関する懸念については、必ず資格のある医療専門家に相談することをお勧めします。 ハーブティー 飲酒に興味があるということ。