在中国，普洱茶被视为健康灵丹妙药，对多种健康问题有益，例如有助于减肥、降低胆固醇。中国文化中也普遍认为普洱茶可以抵消酗酒带来的不良影响。
健康益处包括：
减肥
切削油
预防动脉硬化
预防心脏病
降低高血压
抗衰老
抗癌
糖尿病控制
减轻炎症
减少各种毒素
抗辐射
刺激中枢神经系统
治疗利尿
改善视力
改善消化
排出体内毒素
抗菌
预防便秘
清醒过来
消灭“3H”
普洱茶是一种很好的减肥消脂产品。
饭后喝一杯普洱茶，能促进新陈代谢，加速体内脂肪燃烧，堪称“燃脂之王”。大量临床实验证明，长期饮用普洱茶可降低血液胆固醇高达30%，是高血压、高胆固醇、高血糖患者最有效的天然保健品。
我们建议您每天饭后饮用普洱茶三次，坚持三个月，就能看到体重下降。三个月后，每天只需饮用一杯就能帮助您维持减肥效果。
快速减肥：按照上述说明，早上空腹喝一杯普洱茶。
为了防止饱餐后吸收过多的脂肪，请在 30 分钟内喝一杯普洱茶。
